Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2015
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 31,67g | Prot: 63,66g | Carbh: 232,42g.
Desayuno: Biscotti Frollini, Caffè Latte con Pochi Grassi. Almuerzo: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Pesce Spada Cotto, Despar Insalata Mista. Cena: Fabbri Orzata, Caramelle di Gelatina Zuccherate. Pasa Bocas / Otros: Cornetto alla Marmellata. más...
|
|
2471 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 7 minutos, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 53 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mina69kili
|