Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1996 kcal
|
Grasa: 71,04g | Prot: 151,78g | Carbh: 200,32g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Светаево Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Село Зелёное Творог 0,5%. Almuerzo: Сарафаново Рожок Пломбир, Светаево Молоко 1,5%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Зеленая Линия Яичный Белок. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Грецкие Орехи, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Красная Цена Клубника Замороженная, Green Vitamin Имбирь Маринованный, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (без Кожуры), Помидоры. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|