Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2024
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3445 kcal
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Grasa: 58,68g | Prot: 156,36g | Carbh: 541,67g.
Desayuno: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Bellarom Orzo e Caffè Solubile, Solevita Arancia Rossa, Now Foods Ultra Omega 3, Certossa Fette Biscottate Integrali, Milbona High Protein Fruit Yogurt Dessert Lamponi Melagrana Bacche Di Goji. Almuerzo: Peperoncino Banana Pepper, Schiacciata, Wasa Original, Coop Salsa Dressing alle Erbette, Coop Ketchup -50% Zuccheri, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Le Farine Magiche Friggi Ad Aria. Cena: Moretti Birra 4,6%, Dal Salumiere Speck Affettato Light , Melanzane Sott'olio, Pizza Marinara. Pasa Bocas / Otros: Sunsweet Prugne Secche, Gelatelli Premium Strawberry, Santal Succo ACE, Sunsweet Prugne Denocciolate, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato al Latte e Cocco, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Benesì Coop Marmellata Ciliegie Light. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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