Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3446 kcal
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Grasa: 88,16g | Prot: 180,36g | Carbh: 496,45g.
Desayuno: Da Colônia Amendo Power, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Kefir de Leite Desnatado, Abacate, Ovo Frito sem Gordura, Pão Caseiro. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bolo de Fubá, Under Labz Nitrafuze 100% Whey, Banana Caturra, Batavo Leite Semi Desnatado, Kefir de Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Caqui. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de CacoPunk
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