Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 47,08g | Prot: 46,38g | Carbh: 165,76g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Pão Francês. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Farofa Temperada, Cenouras. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Empada de Palmito, Empadão de Frango, Salgadinho de Festa, Torta de Morango, Lacta Ouro Branco. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alessandromarcosrodrigues
|