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10 jun. 24
Diario de p$m, 10 jun. 24
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Keep going…
67,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0,2 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 junio 2024:
730 kcal
Grasa: 38,55g | Prot: 22,09g | Carbh: 77,81g.
Desayuno:
Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice.
Almuerzo:
Coffee with Cream and Sugar.
Cena:
Pork Fried Dumpling, Sweet Red Peppers.
Pasa Bocas / Otros:
Kroger Walnut Halves & Pieces, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts.
más...
1407 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
21 Seguidores
Apoyo
Comentarios
congratulations to you I will definitely keep going
10 jun. 24 por el miembro:
buenitabishop
Thanks!
11 jun. 24 por el miembro:
p$m
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