Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 22,23g | Prot: 60,04g | Carbh: 164,06g.
Desayuno: Café com Leite Integral. Almuerzo: Qualitá Tomate Cereja, Salada de Couve e Cenoura, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Mandioca Cozida, Banana Prata, Filé de Frango Grelhado. Cena: Ceifeiro Semente de Chia, Banana Brasil Banana da Prata, Frimesa Iogurte Natural Integral. Pasa Bocas / Otros: Marilan Biscoito Amanteigado, Leite Integral. más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 22 horas y 22 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 38 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de llessaoliveira
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