Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2414 kcal
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Grasa: 102,52g | Prot: 160,36g | Carbh: 210,18g.
Desayuno: Gergelim Preto, Pasta de Amendoim Integral, Cebolas, Açafrão, Orégano, Ovo Frito, Bacon. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Bife de Fígado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Acém Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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