Diario de clresing, 10 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2024:
1091 kcal Grasa: 46,78g | Prot: 56,32g | Carbh: 136,80g.   Cena: Nabisco Nilla Wafers, Nutella Hazelnut Spread, Great Value Texas Cheese Toast with Garlic, Beef, Noodles and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Mixture). Pasa Bocas / Otros: Smartfood Movie Theater Butter Popcorn. más...
3354 kcal Ejercicio: HIIT - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Google Health Connect - 13 horas y 40 minutos, Ducharse - 30 minutos. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de clresing


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.