Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 73,67g | Prot: 109,44g | Carbh: 194,14g.
Desayuno: Plátano, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel, Frambuesas, Chia, Frutillas, Avena, Soprole Leche Semidescremada (200ml), Daily Gotas Sucralosa, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla. Almuerzo: Lentejas con carne papas y arroz, Dole Lechuga Escarola, Pepino (Pelado), Tomates. Cena: Pan Integral, Palta, Té Verde, Pasta de pollo pimentón, Biofood Alulosa, Quilque Queso Mantecoso. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Light sin Lactosa, Manzanas Fuji. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de xopan31
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