Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
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126 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 51 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 47,85g | Prot: 77,72g | Carbh: 152,38g.
Desayuno: Aurora Linguiça Fininha, Pilão Café, Mabel Rosquinha de Coco. Almuerzo: Hortifruti Cebola Crua, Subway Azeite, Frango (Empanado e Frito), Bom Peixe Filé de Merluza, Pepino (Descascado), Alface, Tomates, Ovo Cozido, Cenouras, Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Doce, Couve-Flor, Brócolis Cozido. Cena: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Batata Inglesa Cozida, Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ovo, Banana Nanica, Pão de Forma. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de graceoliveira
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