Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1993 kcal
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Grasa: 97,92g | Prot: 59,85g | Carbh: 234,86g.
Desayuno: Clover Honey, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), HEB Multi Fit Antioxidant Trail Mix - Cranberry & Chocolate , Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds) , Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Central Market Organic Chia Seeds, HEB Old Fashioned Oats. Almuerzo: General Mills Chex Mix Traditional (Pouch), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , HEB Protein Chewy Bar Peanut & Almond. Cena: Pero Mini Sweet Peppers, Buc-ee's Overbite, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Land O'Lakes Spreadable Butter with Olive Oil, Avocados, HEB 7 Grain Bread, HEB Hatch Chile Pasta Salad with Chicken. Pasa Bocas / Otros: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Limpieza - 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Vinyasa Yoga - 1 hora, Tienda de Comestibles - 40 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bcushing
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