Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 67,70g | Prot: 84,66g | Carbh: 100,92g.
Desayuno: Bombbar Natural Bar Coconut, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Alpro Банановое Молоко. Almuerzo: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Heinz KFC Соус Чесночный , Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Шеф Баскет Оригинальный , Starbucks Взбитые Сливки, Coffee Like Мокаччино (400мл). Cena: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Alpro Банановое Молоко, Командор Сыр Голландский, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Говядиной, Салат Курица, Огурец, Помидоры, Сыр, Ашан Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
|
|
1646 kcal
|
Ejercicio:
Шаги 13К - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de живая консерва.
|