|
Цель: к 1 июля сделать 70кг!
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1013 kcal
|
Grasa: 39,14g | Prot: 81,55g | Carbh: 86,74g.
Desayuno: Сарепта Масло Горчичное, Редис, Сухие Жареные Орехи Кешью, Мираторг Карбонад Свиной, Магнит Помидор, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Almuerzo: Пятерочка Груша Сезонная , Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Подливка с курицей☆, Гречневые спагетти☆. Cena: Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой), Магнит Помидор, Мереж Макрурус Стейк. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Вечно худеющая!
|