Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 37,35g | Prot: 122,93g | Carbh: 166,92g.
Desayuno: Hortifruti Laranja Bahia, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Sadia Miolo de Alcatra, Mexerica, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Cena: Padaria Pão Francês, Clara de Ovo, Ovo, Mexerica. Pasa Bocas / Otros: Apti Cacau em Pó 100% sem Açúcar, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de greisy de bona
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