Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3015 kcal
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Grasa: 103,61g | Prot: 164,18g | Carbh: 342,95g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Hambúrguer Australiano, Porto Novo Queijo Prato. Almuerzo: KFC Tirinha , Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Garoto Chocolate Meio Amargo , Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural 2 Ingredientes , Gendai Poke Salmão Grelhado (Salada), Cinemark Pipoca Média com Manteiga, Del Valle Suco de Uva 100%, Velez Psyllium, Leite Integral, Max Titanium Top Whey 3W Cacau. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de franciscopgon
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