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Still in the right direction....going to kick up the exercise today! perhaps some weights!
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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724 kcal
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Grasa: 37,83g | Prot: 74,07g | Carbh: 21,11g.
Desayuno: Boiled Egg. Almuerzo: Maple Grove Farms Fat Free Balsamic Vinaigrette Dressing, Roasted Light Turkey Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Uno Chicago Grill Farro Salad, Gold Seal Pacific Red Sockeye Salmon. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de coach becca
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