|
Is it true that you want it?
Then act like you mean it
With everyone watching
It's truth or dare, can you feel it?
--
2 weken flink cutten. Afgelopen maand ging traag. Eens kijken of daar verandering in kan komen. 56 kilo! Come onnnnn!
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1247 kcal
|
Grasa: 30,23g | Prot: 106,88g | Carbh: 88,22g.
Desayuno: Milsani Magere Kwark Naturel, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Hollandia Matze Crackers Volkoren, Gebakken Ei zonder Vet. Almuerzo: Jogging Smeerkaas 20+, Hollandia Matze Crackers Volkoren, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Gekookt Ei, AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket), AH Kipfiletblokjes. Cena: AH Baguettes, Princes Tonijn Stukken met Groenten. Pasa Bocas / Otros: Kanzi Appels, Wodka, Brownie. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|