Diario de clresing, 11 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2024:
1094 kcal Grasa: 35,40g | Prot: 62,90g | Carbh: 130,37g.   Cena: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Knorr Rice Sides - Chicken. Pasa Bocas / Otros: Bugles Chips, Planters Sweet & Spicy Peanuts, General Mills Chex Mix Traditional (Pouch), Pride of Dakota Dots Pretzels. más...
3240 kcal Ejercicio: HIIT - 15 minutos, Ducharse - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 53 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Google Health Connect - 13 horas y 52 minutos, Sentado - 2 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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