Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2454 kcal
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Grasa: 96,15g | Prot: 196,96g | Carbh: 178,97g.
Desayuno: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Almuerzo: Beterraba Cozida, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Cena: Beterraba Cozida, Quero Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Brahma Brahma Chopp, Piracanjuba Pira Kids Chocolate, Pancetta, Piracanjuba Whey, Italac Leite Desnatado, Santa Helena Paçoca, Goianinho Iogurte. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aguiarjuanbr
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