Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 69,29g | Prot: 73,11g | Carbh: 85,38g.
Desayuno: 이마트 방울토마토. Almuerzo: 이마트 부드러운 슈레드 모짜렐라 치즈 , 홈플러스 우삼겹, 엑스트라 버진 올리브 오일, 왕건 왕고기양념달콤돈주물럭, 상추, 콩나물, 양배추, 차오차이 마라샹궈소스, 청록푸드 사골농축액, 양파. Cena: 이마트트레이더스 아몬드, 그릭데이 그릭데이 시그니처, 코스트코 호두, 큐원 알룰로스, 체리. Pasa Bocas / Otros: 코스트코 무화과 깜빠뉴. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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