Diario de - Catte -, 12 jun. 24

Fyra dagar på exakt samma vikt, men får vara glad över veckans förändring.

Vecka 7
Senaste veckan: -1,7 kg
Sammanlagt: -9,4 kg

83,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

824 kcal

Grasa: 18,04g | Prot: 109,83g | Carbh: 38,32g.   Desayuno: ICA Basic Frysta Hallon, Lindahls Kvarg Laktosfri. Almuerzo: ICA Rostbiff, ICA Gravad Lax Skivad, Arla Keso Naturell 4%. Cena: ICA Basic Frysta Hallon, Lindahls Kvarg Laktosfri, Lindahls Kvarg Laktosfri. más...

1891 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...