Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 38,67g | Prot: 63,54g | Carbh: 204,86g.
Desayuno: Pfirsiche, Walnüsse, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Süßkirschen, Auchan Haferflocken Vollkorn. Almuerzo: Sellerie, Auchan Linsen, Kartoffeln, REWE Porree, Sonnenblumenöl, Möhren. Cena: Lindenhof Gouda, Hero Marmelade Light, Sellerie, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Aprikosen, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. más...
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1866 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Elíptica - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas y 49 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 27 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fritzlore
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