Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2015
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 73,14g | Prot: 115,45g | Carbh: 106,22g.
Desayuno: Cinnamon Sugar, Granny Smith Apples, Oatmeal. Almuerzo: Provolone Cheese, Cucumber (with Peel), Great Value 97% Fat Free Honey Ham, Whole Wheat Bread. Cena: Kraft Ranch Dressing, Grilled Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Garlic, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Grilled Fish. Pasa Bocas / Otros: Great Value Honey Roasted Peanuts. más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Looks like you've lost just over 2lbs this week. Well done! That's a great start.
16 jul. 15 por el miembro: heidij123
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Peso Histórico de Farrelle
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