Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 53,36g | Prot: 172,43g | Carbh: 235,44g.
Desayuno: Sugar, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed. Almuerzo: Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Kettle & Fire Beef Bone Broth, Great Value Frozen Mixed Berries, Jell-O Sugar Free Cherry. Cena: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Chicken Breast, Miso Master Organic Red Miso. Pasa Bocas / Otros: Souper Salad Raisins, Kellogg's All-Bran Buds, Pears, Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake, PB Trimmed Powdered Peanut Butter. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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