Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 79 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2259 kcal
|
Grasa: 76,73g | Prot: 162,16g | Carbh: 229,02g.
Desayuno: Seara Presunto Cozido, Pão Francês, Ovo Frito. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Cena: Ovo Frito, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Seara Presunto Cozido, Pão Francês. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinifcosta
|