|
Мой первый отвес в 300 гр, до этого только вода сходила)))
|
107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 42,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2180 kcal
|
Grasa: 92,00g | Prot: 159,40g | Carbh: 178,98g.
Desayuno: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Черешня, Геркулес Хлеб, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Uppetit Бульон Куриный с Лапшой. Cena: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Джаганнат Тыква Печёная . Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 2,5%, Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Фруже Фружеле Ягоды в Шоколаде, Черешня, Молочный Фермер Снежок. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|