Diario de matma4u, 13 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2024:
1941 kcal Grasa: 53,01g | Prot: 140,73g | Carbh: 233,10g.   Desayuno: Orlen Kawa z Mlekiem, Cukier, Alesto Orzechy Brazylijskie , Banan, Targroch Rodzynki Thompson, Delikate Twaróg Krajanka Półtłusty. Almuerzo: Piątnica Skyr Waniliowy, Olewnik Krakowska Sucha, Cukier, Jabłko. Cena: Pudliszki Ketchup Łagodny, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Światowid Ser Mozzarella, Jemy Jemy Krupnik z Mięsem Wieprzowym, Halls Cukierki, Cukier. Pasa Bocas / Otros: Suszona Żurawina, Delikate Twaróg Krajanka Półtłusty, Mrożone Wiśnie. más...
2860 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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