Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1057 kcal
|
Grasa: 25,30g | Prot: 96,26g | Carbh: 111,52g.
Desayuno: Valio Молоко 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Верное Средство Гречневые Отруби, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. Almuerzo: ВкусВилл Мармелад Яблочный, Лента Винегрет Классический, Щи Зеленые, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Cena: Оладьи на Кефире, Компот без Сахара, Яблоко Зеленое, Треска Отварная, Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Желе Многослойное, ВкусВилл Желе Многослойное, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|