Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
BárbaraDuarte
Diario
13 jun. 24
Diario de BárbaraDuarte, 13 jun. 24
Perfil de BárbaraDuarte
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
84,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
9,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 junio 2024:
1064 kcal
Grasa: 34,90g | Prot: 62,09g | Carbh: 118,65g.
Desayuno:
Morangos, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose, Pão de Mistura, Café Expresso.
Almuerzo:
Iglo Veggie Bowls com Bulgur.
Cena:
Salame, Pingo Doce Macedonia de Legumes , Milaneza Couscous Integral, Sopa de Legumes sem Batata, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada.
Pasa Bocas / Otros:
Twix Twix.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
💪🏻💪🏻
13 jun. 24 por el miembro:
RachelVentu
Obrigada pelo apoio 🙌🏻
13 jun. 24 por el miembro:
BárbaraDuarte
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de BárbaraDuarte
Ver la Historia Completa