Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 38,58g | Prot: 107,85g | Carbh: 105,24g.
Desayuno: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almuerzo: Azeitonas Verdes, Tomates, Beterraba Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Melão Amarelo. Pasa Bocas / Otros: Pita Bread Pão Sírio Mini, Sadia Mussarela, Ovo, Florio Tostata. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianafranco_juris
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