Diario de DomOlive, 13 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2024:
1400 kcal Grasa: 52,67g | Prot: 56,75g | Carbh: 169,89g.   Desayuno: Oranges (with Peel), Coffee with Sugar, Apples. Almuerzo: La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Keurig Hot Chocolate, Egg, McCain Superfries Spicy Xtracrispy, Sweet Red Peppers, Cos or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes. Cena: White Bread , Becel Margarine, Chicken Broth (Home Recipe), Heinz Tomato Ketchup, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Watermelon , Sweet Cherries , Ruffles Regular Potato Chips, Captain Morgan Original Spiced Rum. más...
2224 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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