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13 jun. 24
Diario de hrldfischer, 13 jun. 24
Perfil de hrldfischer
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Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😊
93,8 kg
Disminuído hasta ahora:
58,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 junio 2024:
500 kcal
Grasa: 8,20g | Prot: 82,60g | Carbh: 23,16g.
Desayuno:
Quäse Protein.
Almuerzo:
REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Cena:
Mischgemüse, Basmati-Reis (Gekocht), Leziz Tavuk Sosis, Pilzpfanne.
Pasa Bocas / Otros:
Quäse Protein.
más...
peso estable
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You are always so kind! I wish you the same.
13 jun. 24 por el miembro:
-MorticiaAddams
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