Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2171 kcal
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Grasa: 85,79g | Prot: 69,41g | Carbh: 279,87g.
Desayuno: Kellogg's Bran Flakes with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Crisps, Oranges, White Bread, Pink Lady Apples, Cheddar Cheese. Cena: Heinz Baked Beans , Tesco Lincolnshire Sausages, McCain Original Oven Chips, McVitie's Mini Digestives, Butter. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 15,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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