Diario de stat_, 21 may. 24

Ура -600гр 😍
14.05.24 вес 83.2
21.05.24 вес 81.7
14 - 81.4
Посмотрим сколько скину через неделю 28.05
Планирую ходить 15.000 шагов всю неделю посмотрим что изменится

81,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1615 kcal

Grasa: 51,23g | Prot: 31,61g | Carbh: 271,88g.   Desayuno: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Хлеб Черный, Клубника, Зефир. Almuerzo: Клубника. Cena: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Сосиска в Тесте. más...