Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2024
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2188 kcal
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Grasa: 78,47g | Prot: 158,10g | Carbh: 192,64g.
Desayuno: Self Omninutrition Pure Isolate Whey Vaniglia , Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Milbona Yougurt Intero Bianco, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Forever Aloe Vera Gel, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Kraft Maionese, Vallericca Carote Julienne, Tastino Crisp Bread Quinoa & Seeds, Now Foods Ultra Omega 3, Carne di Petto di Tacchino, Coop Salsa Dressing alle Erbette, Lattuga Romana. Cena: Merivio Mozzarella Light, Pomodori Ciliegini, Parmigiano (Grattugiato), Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Pesca, Mandorle, Belbake Granella di Nocciole, Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Albume d'uovo, Le Farine Magiche 100% Nocciole in Polvere. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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