Diario de Galaga69, 14 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2024
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2024:
2482 kcal Grasa: 120,88g | Prot: 75,83g | Carbh: 277,09g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Tre Marie Cioccolato in Frolla Krumiro. Almuerzo: Banana, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Olio di Fegato di Merluzzo, Lidl Bastone alle Olive, Aldi Panscrò. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mozzarella di Bufala, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Fritti, Panini. Pasa Bocas / Otros: Conad Bruschette al Rosmarino , Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Milka Choco Brownie. más...
1905 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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