Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2024
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2131 kcal
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Grasa: 121,74g | Prot: 201,94g | Carbh: 45,53g.
Desayuno: Ovo, Barriga de Porco, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Almuerzo: Abóbora Cabotia, Batata Doce Cozida, Queijo Minas, Carne Moída Refogada, Ovo. Cena: Carne Moída Refogada, Ovo. más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 4 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlos do Ribeiro
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