Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2024
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 54,35g | Prot: 48,90g | Carbh: 305,00g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Rosca de Polvilho, Bolo de Chocolate, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Batata Inglesa Cozida, Farofa Temperada, Couve-de-Folhas, Alface, Beterraba Cozida, Pepino (com Casca), Tomates. Cena: Carne de Porco do Lombo (do Campo), Tomates, Pepino (com Casca), Farofa Temperada, Beterraba Cozida, Couve-de-Folhas, Alface. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Leite Desnatado, Bolo de Chocolate, Bolo de Chocolate. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alessandromarcosrodrigues
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