|
Ner igen
|
116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3580 kcal
|
Grasa: 144,56g | Prot: 129,04g | Carbh: 432,39g.
Desayuno: Findus Oxpytt, Findus Oxpytt. Almuerzo: Pasta med Köttfärssås. Cena: Stekt Potatis, Findus Oxpytt. Pasa Bocas / Otros: Pasta med Köttfärssås, Findus Oxpytt, Fettsnåla Chips, Fettfri Lika Delar Grädde, Coop Rårörda Lingon. más...
|
|
2283 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Cross Training - 1 hora, Samsung Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleks8119
|