Diario de Thelast30lbs, 14 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2024
102,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2024:
848 kcal Grasa: 23,91g | Prot: 55,71g | Carbh: 108,38g.   Desayuno: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Strawberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Blueberries. Almuerzo: Seattle Sourdough Baking Company Sandwich Rounds, Mayonnaise, Turkey Breast Meat, Red Robin Red Onion, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Great Value Original Beef Jerky, Kirkland Signature Raw Almonds, Honeycrisp Apples. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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