Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2024
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1953 kcal
|
Grasa: 90,67g | Prot: 84,88g | Carbh: 213,36g.
Desayuno: Kikkoman Соевый Соус, Салат рукола, Сир Пармезан (твердий), Оливкова олія, Сильпо Телячий Стейк. Almuerzo: Fit & Easy Мікс Салат З Руколою , Bakalland Фундук, Оливкова олія, Зелені оливки, METRO Chef Вʼялені Томати, Novus Перець Запечений Три Сиру, Авокадо, Mother Масло Топленное Гхи, Черешня Черешня. Cena: Черешня Черешня, Сильпо Манго, Шовковиця. Pasa Bocas / Otros: Молокія Сметана 15%, Борщ з Квасолею. más...
|
Perdiendo 17,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Иннуся Щербинина
|