Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2015
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2527 kcal
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Grasa: 77,17g | Prot: 86,66g | Carbh: 232,32g.
Desayuno: Corn Flakes (30g), Lait Demi Écrémé, Café, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Oeuf (Entier). Almuerzo: Carottes, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Jaune d'Oeuf, Les Croisés Grana Padano, Aldi Lardons Allumettes Fumés, Tous les Jours Coquillettes. Cena: Chipolatas, Oignons, Mayonnaise, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Jean Rozé Steak Haché 10%, Lait Demi Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Levure (Phosphate Droite, à Double Effet), Sel, Beurre, Sucre, Oeuf. Pasa Bocas / Otros: Kir, Kir, Kir, Kir, Coca-Cola Coca-Cola, M&M's M&M's, Coca-Cola Coca-Cola, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de playr94
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