Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2024
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 79,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2323 kcal
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Grasa: 76,01g | Prot: 179,61g | Carbh: 239,00g.
Desayuno: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Hortifruti Mamão Papaia. Almuerzo: Sadia Linguiça Toscana, Sadia Filé Mignon Suíno, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tirolez Mussarela Light, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Sadia Linguiça Toscana, Pão Francês. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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