Diario de LittleRedFlatBack, 23 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2011
110,2 kg Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2011:
2186 kcal Grasa: 104,61g | Prot: 109,30g | Carbh: 205,95g.   Desayuno: Energy Wild Starwberry Sugar Free, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Tap Water, D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Almuerzo: Salad, Unsweetened Iced Tea, Chicken Marsala (Dinner). Cena: Craisins, Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw, Peanuts , Tap Water, 100% Natural Tomato Sauce, Pizza Crust, PER ROST CUT. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Cream Sandwich. más...
3426 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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