Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2024
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 36,56g | Prot: 58,11g | Carbh: 145,34g.
Desayuno: Pineapple, Boiled Egg, Healthkart Protein Up Women, Soaked Sabja Water, Dried Chia Seeds , Walnuts, Almonds , Guava. Almuerzo: Amul Ghee, Sattu, Almarai Low Fat Curd, Moong Dal, Poha. Cena: Black Bean Sauce, Quaker Homestyle Masala Oats, Briyas Tofu Soy Paneer. Pasa Bocas / Otros: Boiled Egg, Mangos , Jaggery, Mother Dairy Double Toned Milk. más...
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1542 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Srishti_agrawal
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