Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2024
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 69,16g | Prot: 112,96g | Carbh: 203,24g.
Desayuno: Leche Semidesnatada, DIA Yogur Natural High Protein, Café Espresso. Almuerzo: Pan Blanco, Pechuga de Pollo, DIA Aceitunas Negras sin Hueso, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata (con Sal). Cena: Serrano Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Leche Semidesnatada, HSN Sports Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Café Espresso, Palomitas de Maíz. más...
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1644 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Superboniato
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