Diario de jimmyo152, 16 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2024
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2024:
1224 kcal Grasa: 24,99g | Prot: 86,03g | Carbh: 170,67g.   Desayuno: Coffee. Después del Desayuno: Coffee, Oranges , Trader Joe's Salsa Verde, Scrambled Egg . Almuerzo: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Cena: Bruce's Yams, Sweet Onions , Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. más...
3350 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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