Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2024
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 25,62g | Prot: 170,83g | Carbh: 204,76g.
Desayuno: Dux Whey Protein Concentrado , Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Maçã, Morangos, Banana. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nestlé Requeijão Light, Bimbo Rap10 Tradicional. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lionstoff
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