Diario de Ludmilushca, 17 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2024
94,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2024:
2453 kcal Grasa: 114,22g | Prot: 101,08g | Carbh: 235,84g.   Desayuno: Black Tea, Milbona Tilsiter, Arla Lätt & Lagom, Pågen Rågbröd . Almuerzo: Findus Torsk, Bernaise Sauce, ICA Fast Potatis. Merienda: Olw Saltade (Potatischips Med Salt) , Marabou Daim, Apricot, RisiFrutti Risifrutti Hallon (175g). Cena: Livsmedelsverket Grön Lök (Fjäder) , Avokado, Livsmedelsverket Tomat, Livsmedelsverket Gurka, Santa Maria Tortilla Corn & Wheat, Pulled Pork, Svarta Bönor, Green Giant Majs. más...
2717 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana





Peso Histórico de Ludmilushca


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